アロマオイル 効能効果（ラベンダー・レモンの効果効能）
●ラベンダー アロマオイル 効能効果と解説
ラベンダーは、一般の方にも広く知られており、アロマテラピーに使う精油の中では、ラベンダーが一番応用範囲が広く、最も使われています。葉や花の咲いている先端部分から蒸留法により抽出された精油です。
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香りも甘く優しい花の香りのフローラル系で鎮静・リラックス効果があり、気分もとても良くなりまして、精神的にも非常に安定をもたらしてくれます。
ラベンダーは中枢神経のバランスを整えます。治療効果は、不眠症、高血圧、抑うつ症、膿腫、不安、偏頭痛、失神、気分不安定、にきび、水虫、おでき、やけど、しもやけ、殺菌、風邪、せき、けいれん、切り傷、フケ症、月経前緊張症、更年期障害、少量月経、生理痛、神経緊張、筋肉痛、湿疹、頭ジラミ、感染症、鼓腸、喉頭炎、捻挫、気管支炎、虫さされなどです。ちなみにスキンケアでも良く使われます。注意事項は妊娠初期には使用を控えることです。
ラベンダーに相性の良いアロマオイルの精油は、ほぼすべての精油に相性が合いますが、特にカモミール、ベルガモット、フランキンセンス、シトロネラ、クラリセージ、グレープフルーツ、ジュニパー、パチュリー、マージョラム、ペチパー、バラ、イランイラン、パインなどが良いでしょう。
アロマセラピーアソシエイツの製品では、エッセンシャルオイル ラベンダー、リラックス ライトリラックス バスアンドシャワーオイル、リラックス ボディウォッシュ、ディ・ストレス マッスル バスアンドシャワーオイル、ディ・ストレス マッスルジェル、サポート カーミング バスアンドシャワーオイルにラベンダーが配合されています。
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●レモンの効果と解説
レモン果皮から圧搾法により抽出された精油です。
香りは、とてもすがすがしいですが、強い殺菌消毒作用があります。精油の特性は長期の保存に向いていませんので、半年から９ヶ月で使い切ることが大切です。
レモンは私たちには食卓にも並ぶほど慣れ親しんだものです。様々な食品や洗剤などにもに応用されています。体に、とても良いものですので私たちの健康を守る為に必要な成分であるビタミンCはかかせないものですが、アロマセラピーでは様々な治療に使われています。
基本的にレモンは神経系に活力を与えますし、心理面でいいますと気分を高揚させ、頭の働きを活性化してくれます。治療効果は、貧血、胃痛、胃酸過多、かぜ、胆石、腸内感染症時の解熱作用、関節炎、高血圧、流感（インフルエンザ・流行性感冒）、消化促進、虫さされ、いぼ、リウマチ、傷の治療、感染症などに効果があります。
注意することは、色素の沈着の恐れがありますので、日光浴の前には使用しないことです。また、肌に使用する場合は、濃度を薄める必要があります。
アロマセラピーアソシエイツの製品では、リバイブ ボディウォッシュ ＲＶにレモンが配合されています。
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